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東京のアカスリはどこで受ける？4タイプの違いと選び方
2026.09.14 ・ 更新 2026.10.06
東京でアカスリ（韓国で古くから親しまれてきた、アカスリ専用のミトンで古い角質を取り除く施術）を探し始めた方に向けた記事です。
検索すると、銭湯やスーパー銭湯、アカスリ専用サロン、完全個室型の店舗など、さまざまなスタイルが出てきます。どこを見比べればよいのか、分かりにくいと思います。
この記事では、施設のタイプを4つに分けて整理しました。読み終わる頃には、自分にはタイプが合うのか、見当が付くはずです。
東京でアカスリを探すと、どんなタイプの施設が出てくる？
大きく分けると、湯そのものが主目的の施設と、施術が主目的の施設の2系統です。前者は条例上さらに2つに分かれるため、あわせて4タイプで見ると整理しやすくなります。
湯の施設は、法令の上で区分が決まっています。東京都の条例では「普通公衆浴場」と「その他の公衆浴場」に分かれます。
普通公衆浴場は、いわゆる銭湯です。「男女各一浴室に同時に多数人を入浴させる」施設で、地域の日常のために置かれたものと位置づけられています。
その他の公衆浴場には、健康ランドやサウナ、スポーツ施設に付いた浴場などが入ります（東京都多摩立川保健所「公衆浴場」の区分より）。
もう一方は、施術を目的にした施設です。肌や体型を美しくするための施術は、法律の上ではエステティックとして扱われます。
| タイプ | 湯の使い方 | ほかの人との距離 | 向いている方 |
|---|---|---|---|
| 銭湯型 | 男女別の大浴室に、同時に多数人 | 共用 | 近所でふだんの入浴を楽しみたい方 |
| 温浴施設型 | 健康ランドやサウナなど、規模の大きい浴場 | 共用 | 一日ゆっくり過ごしたい方 |
| アカスリ専用サロン型 | 施術が中心。湯の設備は施設ごとに異なる | 施設ごとに異なる | 定期的に通いたい方 |
| 完全個室型 | 部屋の中の浴槽を、一人で使う | 一人だけ | 人目が気になる方・特別な日 |
どのタイプの施設でアカスリを受けられるかは、施設ごとに違います。気になるお店の案内で、施術を扱っているかをご確認ください。
大きな湯の施設は、どんな方に向いている？
大浴場でたっぷり温まりたい方、長く滞在したい方には銭湯型と温浴施設型が向いています。同時に多数人が入る前提でつくられているため、湯の広さと選択肢がいちばん多いタイプです。
銭湯型は、地域の日常のなかにある施設です。条例の定義にも「日常生活において保健衛生上必要な施設」と書かれています。
思い立った日に、近所で湯に入れる。この気軽さは、ほかのタイプにはないものです。
温浴施設型は、規模が大きく、浴場の種類も多くなります。休日を通して過ごしたい方には、こちらが合うことが多いと思います。
一方で、どちらも共用の浴室です。着替えも湯も、ほかの方と同じ場所を使います。
そこが気になるかどうかが、次のタイプへ進むかの目安になります。
アカスリ専用サロン型と完全個室型は、何が違う？
どちらも施術が主目的ですが、通い方と場所の使い方が違います。アカスリ専用サロン型は施術のメニューを選んで通う形、完全個室型は部屋ごと貸し切る形です。
アカスリ専用サロン型の強みは、通う前提で組み立てられていることです。回数を決めて続けやすく、メニューの幅も広く取られています。
継続の契約になる場合は、法律のルールがはたらきます。エステティックは特定継続的役務提供に指定されていて、契約前の書面の交付やクーリング・オフが定められています（消費者庁 特定商取引法ガイド「特定継続的役務提供」）。
続けて通うつもりなら、この仕組みがある形は安心して選べると思います。
- 施術のメニューを選んで通う
- 回数や頻度を決めやすい
- 継続の契約には書面交付やクーリング・オフのルールがある
- 入浴から施術まで、同じ部屋で続く
- 部屋を移る動線がない
- 一回ごとに日時を決めて予約する
完全個室型の特徴は、湯と施術がひとつの部屋にまとまることです。浴室と施術室のあいだを移動しません。
ARiUYUNA（アリュナ）は、この形をとっています。客室は全2室で、どちらも完全個室。各室に浴槽を1基そなえています。
そして一名一室です。施術中はほかのお客様と一緒になることはありません。ただし客室は全2室あるため、同じ時間に別のご予約が入っている場合があり、受付や湯上がりの余韻の間では、他のお客様と同席することもあります。
お部屋の写真は部屋のページでご覧いただけます。実際のお部屋の雰囲気を見ていただくのが、いちばんイメージしやすいと思います。
自分に合うタイプは、どう決める？
3つの問いに順に答えると絞れます。どのくらいの時間を使うか、人目が気になるか、湯をどう使いたいかの3つです。
01どのくらいの時間を使いますか
半日以上を過ごしたいなら温浴施設型。決まった時間で終えたいなら、施術の施設が合います。
02人目は気になりますか
気にならないなら共用の浴室で十分です。気になる方は完全個室型を見てください。
03湯をどう使いたいですか
広い湯を選びたいなら大きな施設。一人で湯に入りたいなら、部屋に浴槽がある形です。
とくに、アカスリがはじめてで不安な場合は、人目が気にならないかが決め手になります。ひとりの空間なら、周りを気にせず施術に集中していただけます。
完全個室型を選ぶなら、当日はどんな流れ？
ARiUYUNAの場合は7段階です。ご予約、カウンセリング、入浴、アカスリ、ケア、ドライヘッドケア、くつろぎの時間の順に進みます。入浴からドライヘッドケアまでは同じお部屋で続きます。カウンセリングとくつろぎの時間は受付や余韻の間で行うため、他のお客様と同席する場合があります。
ご予約は公式LINEから承っています。完全予約制で、お部屋は時間ごとの貸切です。
当日はまずカウンセリングで、その日の体調と肌の状態、それに好みの強さをお聞きします。そのうえで入浴から始めます。
施術中は紙ショーツを着用していただきます。お店でご用意していますので、持ってきていただく必要はありません。
ご来店は手ぶらで大丈夫です。アメニティとタオルはすべてお部屋にご用意しています。
パウダースペースもお部屋の中にあり、ドライヤーを備えています。身支度のために部屋を出ることはありません。
湯上がりの余韻の時間には、お茶とお茶菓子をご用意しています。施術後のこの時間まで含めて、ひとつのご体験としてお楽しみいただいております。
コースの内容と料金は品書きのページ、当日の流れはご利用のご案内にまとめました。
お支払いはクレジットカードでの事前決済のみです。コース料金はご予約確定時に全額を決済し、日程変更は前日21:00まで予約サイトからできます。
キャンセルと返金の扱いは特定商取引法に基づく表記をご確認ください。日程変更とキャンセルは別のお取り扱いになります。
東京でアカスリを探すときは、まず湯が主目的の施設か、施術が主目的の施設かで分けて考えると整理しやすくなります。湯の施設は条例の上で銭湯型とその他に分かれます。
広い湯で長く過ごしたいなら銭湯型か温浴施設型、続けて通いたいならアカスリ専用サロン型、人目が気になるなら完全個室型。どのタイプにも向く場面があります。
ARiUYUNAは完全個室型で、客室は全2室、各室に浴槽を1基そなえた一名一室の女性専用スパです。表参道駅より徒歩5分、営業時間は9:00〜23:00、定休日はありません。
よくいただくご質問
Q. アカスリがはじめてで不安です。
A. カウンセリングで力の強さのお好みをお聞きし、施術中も調整します。はじめての方には60分のミルクリチュアルがおすすめです。
Q. 予約なしでも利用できますか。
A. 完全予約制です。お部屋は全2室で、時間ごとの貸切としてご用意しているため、日時を決めてからお越しください。ご予約は公式LINEから承っています。
Q. どのくらいの時間を見ておけばよいですか。
A. コースは60分から150分までで、滞在はコース時間に30分を足した長さが目安です。前後のお支度と、湯上がりのお茶の時間が入ります。
Q. 男性も利用できますか。
A. ARiUYUNAは女性専用のスパです。受付スタッフとセラピストともに全員女性です。
あなただけの時間を、ご予約ください。
LINEでご予約この記事は ARiUYUNA（アリュナ）の施術者が実際の施術内容にもとづいて監修しています。 掲載内容は一般的な情報であり、効果を保証するものではありません。 肌の状態にご不安がある場合は、ご予約時にお知らせください。
アカスリ予約の日程変更方法｜前日21:00まで変更可能
アカスリの持ち物は？タオルもアメニティも全2室に用意
ARiUYUNAのアカスリは完全個室の全2室。表参道駅から徒歩5分。